آشپزی

کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

2 minutes
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/1bc94131a9b5bdd83f1b725d8857948a46eb4174_1619344428.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر دوقلو الکترواستیل مدل Electro Unique ES23

یخچال و فریزر دوقلو الکترواستیل مدل Electro Unique ES23
یخچال و فریزر دوقلو الکترواستیل مدل Electro Unique ES23
۲۴,۴۰۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/16f8d89af18f561a57cfe33324b7d80b8cf56234_1602048340.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال فریزر ساید بای ساید دوو مدل D2S-3133SS

یخچال فریزر ساید بای ساید دوو مدل D2S-3133SS
یخچال فریزر ساید بای ساید دوو مدل D2S-3133SS
۴۰.۲۴میلیونتومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/760119.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر امرسان مدل FN15D-RH15D

یخچال و فریزر امرسان مدل FN15D-RH15D
یخچال و فریزر امرسان مدل FN15D-RH15D
۳۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/fb83d999d30444083ebdc66fa27c0a4c3f718e13_1607875738.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر دیپوینت مدل DISCOVER

یخچال و فریزر دیپوینت مدل DISCOVER
یخچال و فریزر دیپوینت مدل DISCOVER
۳۷میلیونتومان

مجله زندگی ایده آل – مهشید امیری: امروز می خواهیم کمی با کلاس تر رفتار کنیم و یک نوع سالاد خارجی درست کنیم. سالاد اسپانیایی با سس سبز برای شما که می خواهید جلوی مهمان هایتان کلی کلاس بگذارید گزینه خوبی است.

مواد لازم:

  • برگ کاهوی جوان خرد شده: ۲ پیمانه
  • لوبیای سفید پخته: یک ‌چهارم پیمانه
  • کلم بروکلی خرد شده: یک‌ دوم پیمانه
  • فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده: یک چهارم پیمانه
  • پودر پنیر پارمسان: ۳ قاشق سوپخوری
  • اسفناج تازه خرد شده به صورت درشت: یک ‌دوم پیمانه
  • گوجه گیلاسی: یک ‌چهارم پیمانه
  • مرغ گریل شده خرد شده: یک‌ چهارم پیمانه
  • دانه انار: ۲ قاشق سوپخوری

مواد لازم جهت سس سبز:

  • ماست: ۱ پیمانه
  • اسفناج: ۱ پیمانه
  • شوید خشک: ۱ قاشق سوپخوری
  • نمک و فلفل: به میزان لازم
  • روغن زیتون: یک‌ چهارم پیمانه
  • کلم بروکلی: یک‌ چهارم پیمانه
  • پنیرصبحانه: ۲ قاشق سوپخوری
  • آب لیموترش تازه: ۲ عدد

طرز تهیه سس:

۱٫ همه مواد سس را درون دستگاه غذاساز ریخته و مخلوط می‌کنیم تا کاملا یکدست شود و برای خنک شدن در یخچال می‌گذاریم.

۲٫ ابتدا لوبیا سفید را پخته، می‌گذاریم تا خنک شود. برگ کاهو و اسفناج را خرد کرده، فلفل دلمه‌ای‌ها را به صورت خلالی باریک برش می‌زنیم و همراه کلم بروکلی به مواد اضافه و مخلوط می‌کنیم.

۳٫ مرغ گریل شده را که مزه‌دارش کرده‌ایم، چهارگوش خرد می‌کنیم و روی سالاد می‌ریزیم و گوجه‌های گیلاسی را نیز روی سالاد می‌گذاریم. کمی از دانه‌های انار و پودر پنیر پارمسان روی سالاد می‌پاشیم و سس سبز را کنار سالاد سرو می‌کنیم.

نکته:

سس سبز یک سس کاملا سالم و البته چربی‌سوز است و می‌تواند برای کلیه سالادهای دیگر نیز مورد استفاده قرار گیرد.

کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

بادکنک مدل 15 بسته 10 عددی

۱۴,۱۰۰
٪۴۶
۷,۵۵۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

ماگ طرح قلب کد 1840

۲۵,۹۰۰
٪۴
۲۴,۹۰۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

فرنچ پرس مدل P350

۴۶,۰۰۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

ست کتری و قوری مدل FUN-M

۱۱۵,۰۰۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

ست کتری و قوری هایسونگ مدل 8010

۱,۴۰۰,۰۰۰
٪۴۳
۷۹۹,۰۰۰ تومان
کافه کالا | «سالاد اسپانیایی» با سُس سبزِ چربی سوز (2021)

لینک مطلب

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا