پیش غذاها

کافه کالا – طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

کافه کالا – طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)
2 minutes
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/a083acecce7dcab8dcf562f4940f15acd1350510_1634457958.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر ساید بای ساید جی پلاس مدل GSS-K717T

یخچال و فریزر ساید بای ساید جی پلاس مدل GSS-K717T
یخچال و فریزر ساید بای ساید جی پلاس مدل GSS-K717T
۲۰,۴۹۰,۰۰۰
٪۲
۲۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/1bc94131a9b5bdd83f1b725d8857948a46eb4174_1619344428.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر دوقلو الکترواستیل مدل Electro Unique ES23

یخچال و فریزر دوقلو الکترواستیل مدل Electro Unique ES23
یخچال و فریزر دوقلو الکترواستیل مدل Electro Unique ES23
۲۰۴۹۰۰۰۰۰
٪۲
۲۰میلیونتومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/fb83d999d30444083ebdc66fa27c0a4c3f718e13_1607875738.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر دیپوینت مدل DISCOVER

یخچال و فریزر دیپوینت مدل DISCOVER
یخچال و فریزر دیپوینت مدل DISCOVER
۲۸,۰۷۹,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/df8db0e782e57d13b0592b44aeb53145caf9cfce_1608721908.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

یخچال و فریزر دوقلو دیپوینت مدل D5i

یخچال و فریزر دوقلو دیپوینت مدل D5i
یخچال و فریزر دوقلو دیپوینت مدل D5i
۰۸.۲۸میلیونتومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

سرویس پخت و پز 7 پارچه آرک مدل s200

۱,۱۵۰,۰۰۰
٪۱۰
۱,۰۳۵,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

تابه اکا مدل 200 سایز 22

۱۱۵۰۰۰۰۰
٪۱۰
۰۴.۱میلیونتومان

وب سایت من آشپزم: در این مطلب طرز تهیه یک سوپ رژیمیِ خوشمزه که با مرغ و انواع سبزیجات درست می شود را به شما آموزش داده ایم. این سوپ را حتما امتحان کنید.
 
مواد لازم:

  • هویج  ۵ عدد
  • پیازچه ۳ عدد
  • فلفل دلمه ای  ۱ عدد
  • کرفس (ساقه خرد شده)  ۱ لیوان
  • قارچ (خرد شده)  ۱ لیوان
  • عصاره سبزیجات  ۱ بسته
  • عصاره مرغ  ۱ بسته
  • مرغ (سینه)  ۱ قطعه
  • روغن زیتون  ۳ قاشق غذا خوری
  • جو پرک  ۵ قاشق غذا خوری
  • آبلیمو  به مقدار لازم
  • نمک و فلفل  به مقدار لازم
  • اسفناج  ۲۰۰ گرم
 
سوپ سبزیجات با مرغ(رژیمی)

طرز تهیه:

 

1-ابتدا ۵ لیوان آب را به همراه عصاره مرغ و سبزیجات داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید .
2-در تابه ای روغن زیتون را كمی گرم كنید.تمام سبزیجات را ریز خرد كرده و با روغن زیتون تفت دهید تا کمی نرم شوند و بوی خامی آنها گرفته شود

3-جو پرك را با آب گرم بشویید و سینه مرغ را ریز خرد كنید و به همراه سبزیجات تفت داده شده داخل آب در حال جوشیدن بریزید و نمک و فلفل اضافه کنید ، حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید تمام مواد پخته شوند و آب غذا به ۱/۳ برسد.اسفناج را شسته و درشت خرد كنید و بخار پز كنید.

4-سبزیجات را به اندازه ای بپزید که تنها نرم شوند ولی بافت خودشان را از دست ندهند ، پس از پخت سوپ را داخل کاسه ای بریزید و با اسفناج پخته تزئین كرده و با آبلیمو سرو کنید.
 
سایر نکات:
 
1-در صورت تمایل مقداری زعفران آب كرده هم به غذا اضافه كنید تا رنگ بهتری داشته باشد.
 
2-بهتر است مرغ را چند ساعت داخل آب پیاز و زعفران و سیر بخوابانید تا بوی بد آن گرفته شود و سوپ خوشمزه تری داشته باشید.
 
3-حواستان باشد سوپ شما شور نشود چون عصاره های سبزیجات و مرغ معمولا كمی شور هستند.
 
4-در صورت تمایل مقداری رب گوجه فرنگی هم به سوپ اضافه كنید.
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

فلاسک کوپکس مدل FCO-9910 گنجایش 1 لیتر

۲۹۰,۰۰۰
٪۲۸
۲۱۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

فلاسک کوپکس مدل FCO-9916 گنجایش 1.6 لیتر

۵۰۰,۰۰۰
٪۴۵
۲۷۵,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

فلاسک ام جی اس مدل 2021 گنجایش 1 لیتر

۱۵۵,۰۰۰
٪۱۳
۱۳۵,۰۰۰ تومان
کافه کالا – طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

لینک مطلب
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

ست کتری و قوری مدل FUN-M

۱۳۰,۰۰۰
٪۲۸
۹۳,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

ست کتری و قوری هایسونگ مدل 8010

۱,۶۵۰,۰۰۰
٪۴۰
۹۹۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا - طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ (2021)

فرنچ پرس کد 0042

۵۸,۰۰۰ تومان

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا