مهارت های زندگی

کافه کالا – ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)

کافه کالا – ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)
2 minutes
کافه کالا - ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/0db5691f3498fa9c894291e7d1aa965336b601b7_1627721884.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

دفتر برنامه ریزی 80 برگ پالت طرح کاکتوس کد 0212

دفتر برنامه ریزی 80 برگ پالت طرح کاکتوس کد 0212
دفتر برنامه ریزی 80 برگ پالت طرح کاکتوس کد 0212
۹۰,۰۰۰
٪۷۱
۲۶,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/869167c64663111b9b53275b5889bfd30ea4dee8_1612455186.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

فرش ماشینی مدل فانتزی کد BRN2021

فرش ماشینی مدل فانتزی کد BRN2021
فرش ماشینی مدل فانتزی کد BRN2021
۵۰۰,۰۰۰
٪۸۳
۸۴,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/df9fb4ee079cfe6144d356e36f88393b1d4274ec_1620120417.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

کتاب اثر مرکب اثر دارن هاردی انتشارات نگین ایران

کتاب اثر مرکب اثر دارن هاردی انتشارات نگین ایران
کتاب اثر مرکب اثر دارن هاردی انتشارات نگین ایران
۷۵,۰۰۰
٪۷۵
۱۹,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/0b99bcda492d7d27079847edc5db4ee2dee268fa_1631706262.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

دفتر برنامه ریزی تحصیلی مستر راد طرح کهکشانی کد student-1563

دفتر برنامه ریزی تحصیلی مستر راد طرح کهکشانی کد student-1563
دفتر برنامه ریزی تحصیلی مستر راد طرح کهکشانی کد student-1563
۸۰,۰۰۰
٪۵۶
۳۵,۰۰۰ تومان

برترین‌ها: در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد.

اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.

کافه کالا – ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)

مدیران وب‌سایت “روز ملی آغوش” آمریکا به نقل از دانشمندان می‌گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است. آن‌ها شما را تشویق می‌کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای “روز ملی آغوش” در میان است.

پنج‌شنبه ۲۱ ژانویه (۱ بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است. روزی که ۳۰ سال پیش از این در ۲۱ ژانویه ۱۹۸۶ در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.

کوین زابورنی مبتکر “روز ملی آغوش” است. او بود که سال‌ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه “شرم از ابراز احساسات” در میان آمریکایی‌ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد. البته گفته می‌شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت. ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش‌قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.

در وب‌سایت روز ملی آغوش آمده است: «صرف نظر از این‌که یک غریبه را در آغوش می‌فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است. در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس‌و فشار خون می‌شود.»

هشت دلیل برای در آغوش فشردن عزیزان

البته در وب‌سایت “روز ملی آغوش” به طنز هشدار داده شده: «همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید، اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید.» لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود. تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتار‌های فرد نشان می‌دهد.

در وب‌سایت “روز ملی آغوش” به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است. این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن‌ها ثابت شده است.

۱­. در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی‌توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می‌شود.

۲­. در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می‌شود.

۳­. بچه‌ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.

۴­. در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانش‌آموز کشیدن از او دانش آموز بهتری می‌سازد. احتمال آن‌که چنین دانش‌آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش‌آموزان است. اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.

هشت دلیل برای در آغوش فشردن عزیزان

۵­. در آغوش کشیدن برنده شدن تیم‌های ورزشی را تسهیل می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده‌اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش‌تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش‌تر است.

۶­. در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول‌های قرمز خون نظم می‌بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری‌ها می‌انجامد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می‌شوند سریع‌تر بهبود می‌یابند.

۷­. در آغوش کشیدن به حفظ سلامت قلب یاری می‌رساند چرا که به جریان خون و کاهش استروئید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می‌کند.

۸­. زوج‌هایی که به در آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج‌های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی‌توسین که نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می‌کند.

منبع: dw

کافه کالا – ۸ دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان (2021)

لینک مطلب

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا