ورزش و سلامتی

کافه کالا – ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

کافه کالا – ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
2 minutes
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/27a04a6d26ff01cb7eaf82dd8baf581283f115e2_1632029463.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

دمبل متغیر اکوفیت مدل پرشونده وزن 18 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل متغیر اکوفیت مدل پرشونده وزن 18 کیلوگرم بسته 2 عددی
دمبل متغیر اکوفیت مدل پرشونده وزن 18 کیلوگرم بسته 2 عددی
۳۹۸,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/114915918.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

مت تمرین یوگا کد 013 ضخامت 6 میلی متر

مت تمرین یوگا کد 013 ضخامت 6 میلی متر
مت تمرین یوگا کد 013 ضخامت 6 میلی متر
۶۴,۷۲۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/36cee4e2fb53baf4b21523a25946f520df607799_1606153864.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

اسکوتر برقی طرح موتور

اسکوتر برقی طرح موتور
اسکوتر برقی طرح موتور
۸,۰۰۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/4600920.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

کش پیلاتس 2 متر مدل FINAL 2019 ضخامت 0.5 میلی متر

کش پیلاتس 2 متر مدل FINAL 2019 ضخامت 0.5 میلی متر
کش پیلاتس 2 متر مدل FINAL 2019 ضخامت 0.5 میلی متر
۸میلیونتومان
2 minutes
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/025cff366ecfab496674ae556887536f11c8e180_1619935767.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

فشارسنج دیجیتال جامپر مدل JPD-HA210

فشارسنج دیجیتال جامپر مدل JPD-HA210
فشارسنج دیجیتال جامپر مدل JPD-HA210
۹۶۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public-2.digikala.com/digikala-products/110266786.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

فشارسنج عقربه ای زنیت مد مدل ZTH-5001 به همراه گوشی طبی مدل ZTH-5001

فشارسنج عقربه ای زنیت مد مدل ZTH-5001 به همراه گوشی طبی مدل ZTH-5001
فشارسنج عقربه ای زنیت مد مدل ZTH-5001 به همراه گوشی طبی مدل ZTH-5001
۳۶۹,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/2472244.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

فشار سنج دیجیتال گلامور مدل TMB-1112

فشار سنج دیجیتال گلامور مدل TMB-1112
فشار سنج دیجیتال گلامور مدل TMB-1112
۹۷۵,۵۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/4608123.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

فشارسنج فرش لایف مدل T4

فشارسنج فرش لایف مدل T4
فشارسنج فرش لایف مدل T4
۵۷۵,۰۰۰ تومان
کافه کالا – ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

وب‌سایت صورتی‌ها: شاید شما هم جزء افرادی باشید که با مشکل ترک پا‌ها دست و پنجه نرم می‌کنید و تاکنون روش‌ها و درمان‌های زیادی را برای رفع این مشکل بزرگ امتحان کرده‌اید. اگر تاکنون برای رفع مشکل ترک پای خودتان راه حلی پیدا نکرده‌اید حتما تا انتها با ما همراه باشید.

راه‌های سنتی و یا دارو‌های شیمیایی زیادی موجود است تا شما بتوانید با کمک آن‌ها مشکل ترک پاهایتان را حل کنید؛ اما نکته‌ای که حائز اهمیت است این نکته می‌باشد که تمام این دارو‌ها و روش‌ها شاید برای همه جواب ندهند و مشکل ترک پا را در هر فردی حل نکنند.

کافه کالا – ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

۱. درمان ترک پا با جوش شیرین

۳ قاشق جوش شیرین را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید. پس از اضافه کردن جوش شیرین، آن را خوب مخلوط کنید تا حل شود.

  • پا‌های خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون ظرف حاوی محلول قرار دهید.
  • پا‌های خود را خارج کرده و با سنگ پا به آرامی ماساژ دهید.
  • حال پا‌های خود را با آب تمیز بشویید و خشک کنید.

حتما برای اثرگذاری بیشتر این روش، هفته‌ای دوبار این کار را انجام دهید.

۲. ترکیب دهان شویه و سرکه

  • یک فنجان لیسترین، یک فنجان سرکه سفید و دو فنجان آب را با هم مخلوط کنید.
  • پا‌های خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون محلول ساخته شده قرار دهید.
  • پا‌های خود را خارج کرده و با سنگ پا نرمش دهید.
  • پاهایتان را با آب تمیز بشویید.
  • پاهایتان را با حوله تمیز خشک کنید.

برای اثر گذاری بهتر این محلول، هر روز این کار را تکرار کنید.

۳. ترکیب آرد برنج، عسل و سرکه

  • ۳ قاشق غذاخوری آرد برنج، یک قاشق عسل و ۲ .۳ قطره سرکه سیب را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر غلیظ درست شود.
  • پاهایتان را به مدت ۱ دقیقه در آب ولرم قرار دهید و سپس با استفاده از خمیر درست شده، پاهایتان به آرامی مالش دهید تا پوست مرده، برداشته شود.

برای این که ترک پاهایتان با این روش بهبود یابد، ۲ الی ۳ بار در هفته این روش را انجام دهید.

درمان خانگی ترک پا

۴. موز

  • موز رسیده را کامل له کنید تا به شکل یک خمیر در بیاید. حتما اطمینان حاصل کنید که موز کاملا رسیده باشد، چرا که موز نارس، حاوی اسید‌هایی است که به پوست آسیب می‌رساند.
  • پاهایتان را به خمیر ساخته شده آغشته کنید و حدود ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا خمیر روی پوست باقی بماند.
  • بعد از ۲۰ دقیقه، پاهایتان را با آب تمییز بشویید.

اگر می‌خواهید که با این روش از شر ترک پا راحت شوید حتما قبل از رفتن به رخت خواب به مدت دو هفته این کار را انجام دهید.

۵. عسل

  • یک فنجان عسل را به یک وان آب گرم اضافه کنید.
  • پاهایتان را درون محلول قرار داده و به مدت ۲۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • سپس با استفاده از سنگ پا، پاهایتان را ماساژ دهید.
  • بعد پاهایتان را خشک کنید و یک لایه مرطوب کننده روی آن‌ها بکشید.

برای اثرگذاری بهتر این روش می‌توانید به طور مرتب قبل از خواب آن را تکرا کنید.

۶. روغن گیاهی

  • پاهایتان را کاملا بشویید و تمیز کنید.
  • سپس آن‌ها را با یک حوله تمیز خشک کنید.
  • یک لایه ضخیم از روغن گیاهی را روی پاهایتان قرار دهید.
  • سپس یک جفت جوراب تمیز بپوشید و اجازه دهید تا به مدت یک شبانه روز در پاهایتان باقی بماند.

این روش را هر روز قبل از خواب انجام دهید.

۷. ژل آلوئه ورا:

  • پاهایتان را در آب گرم خیس کنید و از یک سنگ پا برای جداسازی پوست مرده استفاده کنید.
  • یک لایه ضخیم از ژل آلوئه ورا روی پاهایتان بمالید.
  • جوراب نخی بپوشید و بخوابید.
  • صبح پاهایتان را با آب ولرم بشویید.

این روش خانگی درمان ترک پا را به مدت ۴.۵ روز قبل از رفتن به تخت خواب انجام دهید.

درمان خانگی ترک پا

۸. وازلین و آب لیمو

  • پا‌ها را به مدت ۲۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید و بشویید. سپس آن‌ها را خشک کنید.
  • ۳.۴ قطره آبلیمو را به یک قاشق وازلین افزوده و خوب مخلوط کنید.
  • این مخلوط را روی ترک‌های پا قرار دهید.
  • یک جفت جوراب پشمی بپوشید و اجازه دهید به مدت یک شب باقی بماند.
  • صبح، پاهایتان را با آب گرم بشویید.

اگر می‌خواهید با این روش ترک پاهایتان بهبود یابد، باید به طور مرتب قبل از خوابیدن این روش را تکرار کنید.

۹. نمک اپسوم

  • نصف فنجان نمک اپسوم را درون ظرفی از آب گرم بریزید.
  • خوب هم بزنید تا نمک حل شود.
  • پاهایتان را به مدت ۱۵ دقیقه در آن خیس کنید.
  • با یک سنگ پا، پاهایتان را ماساژ دهید تا سلول‌های مرده از بین بروند.

از این روش حداقل ۲.۳ با در طول هفته برای درمان ترک پاهایتان استفاده کنید.

۱۰. استفاده از جوراب نخی

استفاده از جوراب نخی نیز یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی ترک پا محسوب می‌شود. استفاده از جوراب نخی باعث خواهد شد که:

  • پوست پا، رطوبت خود را حفظ کند.
  • پوست پا به راحتی می‌تواند اکسیژن جذب کند.

درمان خانگی ترک پا

۱۱. روغن نارگیل

  • پا‌ها را کاملا بشویید و تمیز کنید.
  • سپس پاهایتان را خشک کنید.
  • مقداری از روغن نارگیل را روی قسمت‌های ترک خورده بمالید و اجازه دهید مدتی روی پوست باقی بماند.

این درمان را می‌توانید تا زمانی که ترک پاهایتان بهبود یابد استفاده کنید.

۱۲. سنگ پا

  • پاهایتان را به مدت ۲۰ دقیقه در آب ولرم و صابون نگه دارید.
  • سپس با استفاده از سنگ پا، پوست پاهایتان را لایه برداری کنید. (سنگ پا را به آرامی رو پا‌ها بکشید).
  • پاهایتان را به آرامی خشک کنید.
  • از یک مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست پا‌ها استفاده کنید.

۱۳. استفاد از بانداژ مایع

یکی دیگر از روش‌هایی که می‌توانید از طریق آن اقدام به درمان ترک پاهایتان بکنید استفاده از بانداژ مایع است. می‌توانید به راحتی و با مراجعه به داروخانه این نوع بانداژ را تهیه نمایید.

  • پاهایتان را کاملا بشویید تا تمیز شود.
  • مقداری از بانداژ مایع را روی قسمت‌های ترک خورده قرار دهید.

درمان خانگی ترک پا

امیدواریم که با استفاده از نکات ارائه شده، بتوانید مشکل ترک خوردگی پاهایتان را حل کنید. اگر نکته‌نظر یا تجربه خاصی در مورد مطالب گفته شده دارید حتما در بخش نظرات برای ما بنویسید.

منابع: brightside، healthline، medicalnewstoday

کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

ویلچر برقی مدعیسی مدل DRBOT-9600XRL

۷۵,۶۰۰,۰۰۰
٪۲۱
۵۹,۹۹۸,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

ویلچر برقی مونوچیر مدل 12F250

۷۵۶۰۰۰۰۰۰
٪۲۱
۶۰میلیونتومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

ویلچر جی تی اس مدل 809c

۳۹,۲۰۰,۰۰۰ تومان
کافه کالا - ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

ویلچر مدعیسی مدل IR201

۲۰.۳۹میلیونتومان
کافه کالا – ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید (2021)

Source link

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا